你好新同学！

欢迎来到政府管理学院！

新的校园、新的面孔、新的开始

你是否期待一场有趣又有温度的相遇？

这个十月，学院二级心理辅导站为大家准备了“破冰×表达性艺术”主题活动，为新生们搭建一座通往彼此内心的桥梁。本次活动由学院心理咨询师张楚晞老师主持，本科辅导员田捷老师参与，来自贵州财经大学和我院的同学。活动以表达性艺术为媒介，让同学们在安全、开放的氛围中完成初次相遇与自我表达。

气球情绪表达：让心情“飘”起来

活动伊始，同学们选择代表当下心境的气球颜色与大小，并用彩笔自由涂鸦，将内在情绪转化为可视化的符号。随后，大家在不使用双手的前提下协作控制气球运动——有人用头顶，有人用肩扛，现场笑声不断。这一环节既考验了肢体协调与团队配合，也自然打破了人际间的物理距离。随后的分享，大家阐述了各自选择逻辑，进一步加深了彼此对个体情绪差异的理解。

穿梭朋友：从角色到心灵的靠近

“穿梭朋友”环节以眼神接触与肢体互动为切入点，引导同学们建立初步的非语言连接。在“肩膀朋友”的互动形式下，参与者分享了自己最想成为的角色及其原因，并进一步交流了各自的角色设定、角色的喜好与厌恶等小故事。有人想成为“没有烦恼的香蕉小猫”，有人希望化身“哈利波特魔法世界中的路人甲”，一个个鲜活的形象背后，是同学们对自我期待的真诚表达。这一过程不仅促进了深层自我认知的呈现，也为同学间建立基于理解与认同的友谊奠定了基础。

真假之间：在猜测中拉近距离

“真假之间”游戏将现场气氛推向高潮。三人一组，每位同学分享三句关于自己的描述——两句真话，一句假话，由组员猜测哪一句是虚构的。有人坦言“我喜欢接触新人物新事物”，有人大方承认“我喜欢听音乐”，有人把“我喜欢做计划”伪装成谎言……真假交织的分享，让每一次猜测都充满惊喜，也让同学们在轻松的氛围中快速了解彼此的个性与经历。

心理绘画寻宝：画出真实的自己

“心理绘画寻宝”环节为同学们提供了安静而自由的表达空间。大家用画笔描绘内心的想法与感受，无需绘画基础，也不必追求技法完美，重要的是真诚地表达自己。一幅幅风格各异的画作，或温暖、或幽默、或细腻，展现了同学们丰富的内心世界。这一环节不仅帮助大家梳理情绪，也让彼此在无声的创作中感受到共鸣与理解。

彩虹卡抽取：一句话点亮生活

“彩虹卡抽取”环节为活动增添了一抹温柔的色彩。同学们随机抽取印有暖心话语的彩虹卡，分享卡片上的句子，并结合自身生活经历谈联想与启示。有人抽到“我使自己的身心灵都很健康”，有人拿到“我仔细地考虑自己的话语，因为它会创造实象”，有人分享“世界用爱来疗愈伤口”……一句句简单的话语，在分享中化作照亮内心的微光，也让同学们感受到语言的力量与同伴的支持。

一句话收尾：把感受留在当下

活动尾声，每位同学用一句话或一个词描述此次活动的感受。“通透”“久违”“看见与被看见”“色彩的痕迹”“新奇”“淡淡的就会顺顺的”“特别”“尝试”……简短的言语背后，是同学们真实的体验与收获。这些发自内心的表达，为本次主题班会画上了圆满的句号，也让每一位参与者带着满满的能量走向新的开始。

心理辅导站：始终在你身边

政府管理学院二级心理辅导站始终致力于为同学们提供专业、温暖的心理支持服务，包括个体心理咨询预约、主题团体活动、心理知识科普以及重点学生关怀支持。本次活动正是辅导站面向新生的首次亮相——以表达性艺术为媒介，降低社交门槛，让心理关怀以更亲切的方式走进同学们的日常生活。

活动虽已落幕，但那些在互动中绽放的笑容、在分享中流露的真诚，已成为新同学们大学生活中珍贵而温暖的起点。政府管理学院二级心理辅导站将持续陪伴大家，在未来的日子里，做你最可靠的心灵驿站。

亲爱的新同学，

愿你在政府管理学院的每一天，

都有新的发现、新的朋友、新的成长。

这场相遇只是开始，

未来的故事，等你来书写。

我们，下次再见！